Aulas de Chi Kung – A arte do movimento consciente, por Louise Chardon

Chi Kung (Qigong) é a arte do movimento consciente e ativo. Dividido em duas sessões, pretende-se oferecer uma prática introdutiva e sensível, através de um poderoso conjunto de movimentos relativos aos 5 elementos taoístas (metal, terra, fogo, água e madeira). Os exercícios são estruturados de acordo com as capacidades de cada participante.
Aulas em português e inglês, com 3 horas de duração.
Mediante inscrição prévia, limitada a 12 participantes.
Inscrições: biblioteca@cm-odemira.pt