Viver Ativo inicia nova época de atividade física para seniores

Criado em 2006, o “Viver Ativo” tem vindo a afirmar-se como uma referência na promoção da prática desportiva, com aulas presenciais duas vezes por semana, distribuídas por 23 grupos em várias freguesias do concelho. Este ano, o programa conta com uma nova turma na aldeia de Fornalhas Velhas, na Freguesia de Vale de Santiago.

Através da prática regular de atividade física, o programa contribui para melhorar a mobilidade, combater o isolamento e prevenir doenças crónicas, além de promover a autoestima e a autonomia dos participantes.

Promovido em parceria com a Cautchú – Associação de Promoção e Desenvolvimento de Desporto, o programa está disponível para todos os residentes do concelho de Odemira com mais de 60 anos. Com uma equipa dedicada de colaboradores e um coordenador técnico, que garantem a qualidade e a adaptação das atividades às necessidades dos participantes, o “Viver Ativo” mantém uma participação significativa, tendo contado com 385 participantes na época anterior (2025/2026).

As turmas estão abertas a novos aderentes e as inscrições podem ser realizadas no horário e local das aulas, nas Juntas de Freguesia ou nas Piscinas Municipais de Odemira.

+ info em www.cm-odemira.pt/p/viverativo